Uncategorized

Distributor Molten Keranjang Bola Voli Murah

Distributor Molten Keranjang Bola Voli Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Bola voli adalah permainan yang asyik dilakukan di pantai atau lapangan voli. Dalam permainan ini, aAda banyak cara untuk melewatkan bola di atas net. Melakukan dan mengembalikan servis atau voli membutuhkan gerakan tubuh tertentu. Teknik yang tepat akan menjamin Anda menjadi pemain yang hebat di dalam tim, baik di pukulan pertama, kedua, ataupun yang ketiga sebelum bola menyeberangi net.

1Posisikan tubuh pada sikap yang tepat. Servis overhand (atas) diawali dengan berdiri selagi membuka kedua kaki selebar bahu, dan sedikit memajukan kaki yang berlawanan dengan tangan pemukul. Dengan demikian, panggul Anda bersiap terhadap net.

  • Sebagian besar berat badan Anda berada di kaki belakang.

2Lontarkan bola ke depan tangan pemukul. Servis overhand dilakukan dengan melempar bola menggunakan tangan nondominan sehingga bisa dipukul tangan dominan. Langkah ini membutuhkan banyak latihan supaya Anda bisa melontar bola ke posisi yang ideal untuk dipukul. Lontarkan bola di depan lengan pemukul kira-kira 60-120 cm di atas kepala. [1]

  • Server yang bagus mampu terus melontar bola secara konsisten. Jadi, berlatihlah dengan rajin.

3Pukul bola dengan bagian atas telapak tangan. Buka jari-jari tangan Anda selebar-lebarnya dan pukulkan telapak tangan pada bola. Usahakan memukul bagian tengah bola ketika cukup tinggi untuk meluncur lurus menyeberangi net.

  • Dalam servis overhand, lintasan bola harus lurus.
  • Luruskan lengan menuju net untuk menindaklanjuti gerakan servis.
  • Melakukan Servis Underhand

Melakukan Servis Underhand

1Berdiri dengan kedua kaki terhuyung. Posisikan tubuh pada sikap yang benar untuk menghasilkan servis yang baik. Servis underhand diawali dengan menghuyungkan kaki dan agak memajukan kaki yang berlawanan dengan tangan pemukul. Posisi ini akan memberikan kuda-kuda yang kokoh saat memukul servis. [2]

  • Sebagian besar berat badan harus berada di kaki belakang.
  • Panggul harus bersiaga terhadap net.

Uncategorized

Distributor Go-Up Hand Protector Taekwondo Murah

Distributor Go-Up Hand Protector Taekwondo Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

10 Peralatan Taekwondo Lengkap yang Wajib Dimiliki

Taekwondo atau Tae Kwon Do merupakan salah satu jenis bela diri yang sering dipertandingkan dalam pagelaran olimpiade tingkat dunia. Seni bela diri yang berasal dari negeri Gingseng ini memang menjadi salah satu olahraga yang cukup banyak peminatnya, terhitung dari usia anak, remaja bahkan dewasa.

Seperti halnya seni bela diri lainnya, teknik dasar taekwondo merupakan seni bela diri yang menggabungkan antara teknik perkelahian, olahraga, hiburan dan filsafat.  Dimana bela diri ini lebih menitik fokuskan pada tendangan untuk melumpuhkan lawannya.

Karena dilakukan dengan teknik pukulan kaki, maka saat berlatih taekwondo seseorang harus mengenakan beberapa peralatan khusus untuk melindungi dirinya dari serangan lawan secara langsung. Berikut adalah nama-nama peralatan taekwondo yang harus atau dapat digunakan saat berlatih maupun bertarung.

Peralatan Taekwondo

Dalam seni bela diri taekwondo penggunaan peralatan atau pelindung bagian tubuh sangatlah penting. Dimana peralatan ini memiliki fungsi khusus untuk melindungi bagian-bagian tubuh yang kerap menjadi sasaran dalam pertarungan taekwondo.

Bahkan beberapa peralatan dibuat dengan bahan berkualitas yang fungsinya untuk melindungi bagian tubuh agar tidak mengalami cidera saat terbentur maupun terkena tendangan lawan. Untuk mengetahui secara lebih detail peralatan taekwondo dan fungsinya, berikut adalah nama-nama peralatan pelain taekwondo beserta fungsinya:

  1. Pakaian atau Seragam (Dobok) dan Sabuk Taekwondo

Dalam olahraga atau seni bela diri taekwondo, seorang pemain taekdowin biasa menggunakan pakaian khusus atau seragam untuk mendukung latihan atau pertandingan taekwondo yang diikuti. Pakaian atau seragam taekwondo atau yang biasa disebut dengan Dobok merupakan pakaian khusus yang sengaja disediakan untuk para pemain taekwondo dalam melakukan latihan taekwondo sabuk putih atau pertandingan.

Seragam yang memiliki ciri khas warna putih ini akan dilengkapi dengan penggunaan sabuk taekwondo yang disesuikan dengan tingkatan masing-masing, mulai dari putih, kuning, hijau, biru, merah dan hitam.

  1. Target Kicking

Target Kicking adalah alat yang paling umum digunakan dalam seni bela diri taekwondo. Peralatan ini biasa digunakan dalam latihan taekwondo untuk melatih ketepatan dan kecepatan tendangan dalam menyerang sasaran lawan.

Secara umum, penggunaan target kicking dilakukan dengan menggunakan 1 buah pasang target kicking di bagian tangan kanan dan kiri pasangan. Sehingga apabila pemain taekwondo melakukan teknik kombinasi tendangan akan berjalan dengan baik tanpa harus mencederai pasangan pembantu latihan.

  1. Pelindung Kepala (Head Guard)

Di dalam bela diri taekwondo terdapat bagian-bagian tubuh yang akan menjadi sasaran lawan, seperti Eolgol (bagian atas kepala atau muka), Momtong (bagian tengah atau badan), Are (bagian bawah). Dimana untuk melindungi bagian-bagian tersebut seorang taekwondoin harus mengenakan beberapa peralatan khusus salah satunya pelindung kepala atau yang biasa disebut dengan Head Guard.

Pelindung kepala atau Head Guard adalah peralatan taekwondo menyerupai bentuk helm yang berfungsi untuk melindungi bagian kepala dari benturan ataupun tendangan yang disasarkan lawan ke bagian kepala atau muka. Untuk melindungi bagian ini, sebaiknya pelindung kepala dipilih dengan kualitas terbaik sehingga menjamin keamanan dan kenyamanan saat digunakan.

  1. Pelindung Badan Hogo (Body Protector Taekwondo)

Pelindung badan atau yang lebih dikenal dengan sebutan Hogo (Body Protector Tekwondo) adalah peralatan yang digunakan untuk melindungi bagian badan dari sasaran tendangan lawan. Biasanya peralatan ini digunakan dalam latihan kyorugi atau pertarungan. Dimana alat akan dikaitkan di bagian depan untuk melindungi bagian-bagian tubuh vital seperti dada, perut dan rusuk.

Karena fungsinya untuk melindungi bagian tubuh bagian depan, maka penggunaan peralatan hogo juga harus dikenakan sebaik mungkin. Karena hal ini untuk menghindari terjadinya cidera maupun kerusakan di bagian-bagian tubuh yang vital seperti bagian dada, jantung, perut, maupun tulang rusuk sebelah kanan dan kiri.

  1. Pelindung Tangan (Hand Protector Taekwondo)

Seperti halnya pelindung kepala dan pelindung badan (hugo), dalam latihan dan pertandingan taekwondo seorang taekwondoin wajib mengenakan perakatan berupa pelindung tangan. Pelindung tangan (Hand Protector Taekwondo) atau yang biasa disebut dengan Dekker tangan merupakan peralatan wajib yang dikenakan para pemain taekwondo saat latihan maupun pertandingan.

Fungsi dari alat ini adalah untuk melindungi bagian tangan kanan dan kiri dari serangan lawan agar tidak cidera parah. Selain itu, alat ini juga berfungsi untuk menahan atau menangkis serangan lawan yang datang bertubi-tubi ke bagian tubuh pemain.

  1. Pelindung Kaki (Shin Guard Taekwondo)

Pelindung kaki atau Shin Guard Taekwondo adalah peralatan yang hampir mirip dengan pelindung tangan namun  digunakan di bagian kaki. Untuk fungsi dari alat ini juga hampir sama, yaitu untuk melindungi bagian kaki kanan dan kiri dari cidera atau untuk melindungi bagian kaki dari serangan tendangan lawan. Seorang taekwondoin wajib menggunakan peralatan ini. 

  1. Sarung Tangan (Gloves)

Sarung tangan atau Gloves adalah peralatan yang dapat digunakan oara taekwondoin dalam melakukan latihan atau pertandingan taekwondo. Peralatan ini digunakan di bagian jari jemari yang mana memiliki fungsi sebagai pelindung bagian telapak tangan ataupun jari saat memukul lawan atau menawah tangkisan lawan. Peralatan ini wajib digunakan agar saat memukul secara keras atau menahan tangkisan serangan yang kuat bagian jari tidak mengalami cidera seperti patah dan lain sebagainya.

  1. Pelindung Alat Vital (Nashimca)

Seperti halnya pelatatan taekwondo penting lainnya, pelindung alat vital atau pelindung kemaluan (Nashimca) juga harus digunakan para taekwondoin dalam melakukan latihan ataupun pertandingan. Fungsi dari alat ini adalah untuk melindungi bagian vital atau kemaluan dari tendangan atau serangan lawan. Alat ini bisa digunakan bagi taekwondoin pria maupun wanita.

  1. Pelindung Gigi (Gump Shield)

Selain menggunakan pelindung kepala, pelindung gigi atau Gump Shield juga penting untuk digunakan. Pelindung gigi adalah peralatan khusus yang terbuat dari plastik karet yang digunakan di bagian gigi untuk melindungi benturan akibat serangan dan pukulan lawan. Agar gigi tidak copot atau retak saat melakukan latihan dan pertandingan taekwondo. Maka alat ini wajib untuk digunakan layaknya peralatan olahraga bola voli.

  1. Pelindung Tulang Kering di Bagian Tangan dan Kaki

Tidak kalah pentingnya dari peralatan taekwondo lainnya. Pelindung tulang kering menjadi peralatan yang wajib dikenakan para taekwondoin saat melakukan latihan ataupun pertandingan. Fungsi alat ini hampir sama dengan pelindung kaki dan tangan. Dimana alat bisa digunakan di bagian-bagian tulang kering yang sangat rentan terjadi kepatahan. Selain itu, fungsi dari alat ini adalah untuk melindungi bagian tulang dari benturan ataupun serangan tendangan lawan.

Karena pada dasarnya taekwondo merupakan jenis bela diri yang menitik beratkan pada tendangan dan serangan. Maka penggunaan peralatan taekwondo di atas sangat penting untuk dikenakan. Dimana peralatan-peralatan tersebut memiliki fungsi untuk melindungi bagian-bagian khusus yang rentan terhadap benturan, cidera hingga serangan yang disasarkan lawan ke badan pemain taekwondo.

Call Now ButtonKlik to Call
× Chat With Me