Uncategorized

Produsen KP&P Impact Sensor Murah

Produsen KP&P Impact Sensor Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Pencak silat merupakan olahraga bela diri asli Indonesia yang kini sudah mulai dipertandingkan di level internasional. Programpembinaan usia dini untuk olahraga ini banyak dikembangkan di beberapa kecamatan di wilayah Indonesia. Meskipun terlihat berisiko, Anda tetap bisa menikmati olahraga ini dengan menggunakan pelindung diri yang bernama body protector silat.

Banyak jenis olahraga bela diri yang berkembang di Indonesia. Selain berbeda aturan mainnya, pelindung diri yang digunakan antar jenis bela diri pun berbeda.

Jika pencak silat memiliki body protector dominan warna hitam, berbeda dengan body protector karate yang berwarna putih dan body protector taekwondo yang berwarna biru ataupun merah.

Olahraga pencak silat kini sudah memiliki aturan yang jelas, sehingga cedera saat bertanding dapat dihindari. Meskipun begitu, Anda tetap membutuhkan sebuah alat pelindung diri agar kecelakaan saat bertanding bisa dihindari.

Dengan menggunakan body protector, berlatih ataupun bertanding pencak silat juga melindungi Anda dari serangan lawan, sehingga Anda memiliki tenaga dan keberanian dalam melesatkan serangan berikutnya.

Pencak silat juga tidak hanya diperuntukkan untuk orang dewasa. Kini banyak anak-anak yang sudah mulai berlatih pencak silat, bahkan sudah dipertandingkan beberapa nomor pencak silat untuk anak-anak.

Body protector silat juga tidak hanya diperuntukkan bagi orang dewasa, sudah tersedia body protectorkhusus anak.

Body protector digunakan untuk melindungi diri dari serangan lawan.Body protector biasanya digunakan untuk melindungi tubuh bagian depan, melindungi alat kemaluan, dan melindungi alat gerak.

Body protector ini merupakan perlengkapan wajib ketika berlatih ataupun bertanding pencak silat.

Body Protector Bagian Depan

Body protector dikhususkan untuk melindungi dada dan perut pesilat. Bahan body protector ini biasanya terbuat dari bahan oscar.

Di bagian dalamnya terdapat spon yang berfungsi untuk menahan serangan agar tidak langsung mengenai dada ataupun perut pesilat yang bisa berakibat fatal.

Bagian dalam body protector juga diberi selang yang lentur, sehingga memudahkan dalam bergerak dan melesatkan serangan. Body protector ini dapat digunakan untuk dewasa profesional juga bagi pemula.

Untuk memudahkan gerak pesilat, body protector dibuat mirip dengan rompi. Selain aman dan nyaman, cara penggunaannya pun cukup mudah.

Hanya dengan mengaitkan kancing ke sebelahnya, tubuh Anda sudah terlindungi ketika melakukan olahraga pencak silat ini.

Body Protector untuk Pelindung Kemaluan (Genetile Protector)

baca juga Perlengkapan Dan Peralatan Taekwondo 
baca juga Perlengkapan Dan Peralatan Beladiri 
baca juga perlengkapan dan peralatan pencak silat

Alat kelamin merupakan salah satu bagian tubuh vital yang harus dijaga agar tidak cedera ketika berlatih ataupun bertanding. Selain body protector tubuh, saat berolahraga pencak silat juga harus dilengkapi dengan genetile protector.

Kini tak hanya laki-laki saja yang harus melengkapi dirinya dengan body protector jenis ini. Genetile protector khusus perempuan juga kini sudah tersedia untuk melindungi alat kelamin perempuan.

Berbeda dengan body protector atas ataupun body protector alat gerak yang satu ukuran.Genetile protectortersedia berbagai macam variasi ukuran tersedia dan bisa disesuaikan dengan ukuran tubuh Anda.

Body Protectoruntuk Pelindung Alat Gerak

Beberapa cedera saat berlatih ataupun bertanding seringkali mencederai tangan atau kaki pesilat. Dengan adanya body protector yang dirancang khusus untuk kaki diharapkan akan meminimalisir cedera pada anggota gerak pesilat akibat tendangan lawan.

Selain itu dengan adanya body protector silat ini akan membantu Anda dalam meningkatkan performa tubuh terutama ketika melakukan pertandingan pencak silat.

Mengenal Pecing Silat sebagai Alat Bantu Memukul

Pecing merupakan sebuah alat yang dipergunakan untuk membantu pesilat dalam memukul ataupun menendang. Dengan adanya alat ini akan membantu pesilat dalam latihan memukul atau menendang tanpa mempraktikkannya langsung kepada manusia. Hal ini akan membantu pesilat lainnya untuk mencegah adanya cedera.

Alat ini berbentuk persegi dengan ukuran (40 x 60 x 17) cm3. Pecing biasanya terbuat dari bahan kalep sintesis dengan isian berupa spon tebal dan berlapis.

Bahan ini mempunyai kualitas yang baik, awet, dan kuat. Harga pecing silat pun cukup terjangkau, hanya dengan 250 ribuan, Anda bisa mendapatkan pecing dengan kualitas super.

Dengan adanya body protector akan melindungi diri dari segala macam pukulan ataupun tendangan yang memungkinkan tubuh mengalami cedera.

Body protector silat sudah dirancang khusus untuk olahraga pencak silat, sehingga tidak bisa dipergunakan untuk jenis olahraga bela diri yang lain.

Bagi Anda yang ingin memiliki body protectorsahabatolahraga.com adalah salah satu distributor yang direkomendasikan banyak pelanggan.

Uncategorized

Produsen Mikasa Bola Voli MV 2200 Grosir

Produsen Mikasa Bola Voli  MV 2200 Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

  1. Melakukan Push Up

Push up bukan hanya menjadi cara memperkuat pukulan smash dalam bulu tangkis, melainkan latihan fisik ini pun sangat baik dilakukan oleh para pemain olahraga bola voli. Olahraga ini bermanfaat baik bagi para pemain bola voli karena dengan push up, kekuatan tangan akan jauh meningkat di mana otot-otot tangan bisa lebih diandalkan untuk smash yang sempurna dan maksimal.

  1. Hindari Melompat Tinggi-tinggi

Untuk dapat mengeksekusi pukulan smash yang sempurna, lompatan yang terlalu tinggi justru tidaklah dianjurkan. Supaya pukulan smash kuat, lompatan terlalu tinggi malah justru bakal memicu habisnya tenaga di awal dan bahkan lompatan terlalu tinggi biasanya tidak memicu hasil pukulan smash maksimal. Penting untuk melatih lompatan supaya tidak berlebihan dan supaya Anda bisa menyimpan tenaga untuk sisa waktu pertandingan dan tidak kemudian habis hanya untuk men-smash bola.

  1. Melakukan Burpees

Latihan fisik bola voli seperti burpees juga diperlukan agar pukulan smash dalam bola voli bertambah baik dan maksimal. Burpees adalah sebuah jenis latihan yang meliputi bagian otot dada, lengan, serta kaki. Untuk cara melakukannya, berikut adalah langkah-langkah yang bisa diikuti.

  • Awali dengan posisi atletik maupun posisi siap berdiri di mana setelah itu dilanjutkan dengan menjatuhkan diri pada posisi push up.
  • Push up ini sendiri bisa dilakukan sebanyak 10-20 kali sebelum akhirnya kembali pada posisi awal yaitu berdiri dengan melompat.
  • Selanjutnya lakukan lompatan dengan mengangkat tangan seperti hendak blocking.
  • Jadi intinya, berdirilah, lakukan push up, melompat kembali ke posisi berdiri, lakukan gerakan blocking, dan ada di posisi awal.
  1. Meningkatkan Kekuatan Ayunan Bahu

Smash bola voli bisa dihasilkan secara keras dan kuat dengan ayunan bahu yang juga maksimal. Ketika ayunan bahu berkekuatan optimal, daya tekannya pun menjadi lebih besar sehingga pukulan smash lebih memuaskan. Untuk meningkatkan kekuatan ayunan bahu, berikut cara-caranya.

  • Lakukan pemanasan bahu melalui ayunan ke arah depan dengan 10 kali hitungan berikut juga ke belakang dengan hitungan yang sama 10 kali juga, namun dengan posisi tangan keduanya lurus secara vertikal atau horisontal.
  • Ketika bahu telah mulai terasa panas dan otot terasa siap menerima tekanan, segera beri beban untuk melatih ayunan lengan.
  • Latihan untuk lengan dengan beban bisa dilakukan dengan alat barbel yang simpel saja. Bila tak memiliki barbel di rumah, gunakan saja alat-alat sederhana seperti botol air mineral yang bisa Anda isi dengan pasir sebagai bebannya.
  • Dalam setiap kali melakukan latihan, lakukan 100 kali atau lebih.
  1. Melatih Kaki Tanpa Bola

Penting bagi Anda dalam melatih kaki di mana istilah lainnya adalah footwork. Pastikan untuk melakukan latihan secara rutin akan pendekatan yang cepat dan kuat namun tanpa menggunakan bola voli. Hanya bayangkan bahwa Anda tengah berlatih dengan bola dan awali tepat di belakang garis serang.Melakukan Smash dengan Bagian Tengah Tangan

Saat melakukan pukulan smash pastikan tangan tetap dalam keadaan terbuka berikut juga memberikan jarak bagi jari-jari Anda. Lengan lalu bisa diputar pada bahu dan kemudian gerakkan lengan depan ke arah depan secara cepat mengarah pada bola.

  1. Meningkatkan Tinggi Lompatan bila Diperlukan

Tingkat tinggi lompatan memang tidak seharusnya berlebihan dan seberapa tinggi lompatan bergantung pada seluruh pendekatan dan bukan hanya langkah terakhir. Datanglah ke arah lambungan bola secara kuat dilanjutkan dengan mengayunkan lengan sewaktu menekuk lutut. Seluruh tubuh juga dipastikan untuk bergerak hanya dalam satu buah ayunan mengarah ke atas ketika melompat dan tempatkan posisi terbaik untuk melakukan pukulan smash.

  1. Melatih Timing

Sama halnya dalam memperkuat pukulan smash saat bermain bulu tangkis, timing adalah faktor penting yang perlu terus dilatih karena timing yang tepat akan membantu pukulan smash berhasil secara kuat. Timing merupakan salah satu kemampuan juga yang para pemain bola voli perlu untuk kuasai dengan baik agar smash bisa dimaksimalkan.

  1. Melatih Pukulan dari Sudut yang Tepat

Efektivitas dan kekuatan smash juga ditentukan dari sudut manakah Anda melakukan pukulan tersebut. Anda perlu membuat bola memantul di lantai secepat mungkin di mana hal ini otomatis akan menghambat pemain lawan untuk mengembalikan bola ke tim Anda. Jika sudah menguasai bentuk serangan yang benar, melatih serangan dengan smash dari sudut yang tajam adalah hal penting.

  1. Melihat Blockers

Saat hendak melakukan pukulan smash, tentu pihak tim lawan akan mencoba memblokir. Pada blockers inilah yang perlu diwaspadai karena seberapa pun kuat Anda men-smash bola jika terkena tangan para blockers, justru hal ini menjadi penghambat tim Anda dalam memperoleh skor. Jadi, pandangan Anda pastikan untuk fokus pada datangnya bola dan dengan sudut mata bisa juga mengawasi para blockers sehingga bisa menghindari mereka di net.

Itulah beberapa cara memperkuat pukulan smash dalam bola voli yang bisa dipraktikkan untuk meningkatkan performa Anda pada permainan olahraga ini. Cara memukul bola voli biar keras membutuhkan latihan-latihan fisik tertentu juga yang perlu diperhatikan. Dalami pula kesalahan umum pada saat servis dalam bola voli agar permainan makin baik.

Pengunjung Juga Mencari:

  • JUAL KERANJANG VOLI MURAH
  • storyqkd
Klik to Call
× Chat With Me