Uncategorized

Jual Marathon Bola Sepak Takraw 201 J Grosir

Jual Marathon  Bola Sepak Takraw  201 J Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Inilah Manfaat Dari Sepak Takraw Bagi Kesehatan Tubuh

Sepak takraw merupakan jenis olahraga gabungan yaitu antara sepak bola dan juga olahraga bola voli. Pada permainan ini akan dimainkan pada lapangan bulu tangkis dan untuk pemainnya pun juga tidak boleh menyentuh pada bola dengan menggunakan tangan. Sedangkan untuk bola yang digunakan untuk permainan ini pun juga sangatlah unik yaitu bola terbuat dari anyaman rotan. Untuk jenis olahraga apa pun tentunya juga akan memiliki banyak manfaat yang dapat untuk Anda rasakan jika Anda melakukannya secara rutin.

Sama halnya dengan melakukan olahraga yang satu ini yang mampu memberikan banyak manfaat dan keuntungan bagi Anda semua yang melakukannya. Untuk bisa melakukan permainan ini pun tentunya juga membutuhkan teknik tersendiri. Bagi masyarakat yang belum pernah melakukannya tentunya akan sedikit mengalami kesulitan, akan tetapi bagi masyarakat yang sudah terbiasa melakukannya tentunya tidak akan banyak mengalami kesulitan, namun tidak perlu merasa khawatir lagi dibalik dari sulitnya permainan ini pun juga ada banyak manfaat yang akan Anda rasakan.

Inilah beberapa manfaat yang dapat Anda rasakan dari sepak takraw, yaitu sebagai berikut ini:

  • Tulang dan otot lebih kuat.

Gerakan yang dilakukan adalah melompat, menendang dan gerakan lain yang membutuhkan kekuatan seperti kaki, sehingga akan menjadi otot dan tulang menjadi lebih kuat.

  • Melatih otak.

Olahraga ini tidak hanya membutuhkan pada kekuatan fisik saja melainkan juga membutuhkan kekonsentrasian yang akan melatih otak untuk bisa berfikir lebih aktif.

  • Menjaga jantung.

Olahraga yang Anda lakukan secara rutin maka akan menjadikan kesehatan jantung Anda dapat terjaga dengan baik sehingga hal ini akan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

  • Mencegah serangan diabetes.

Karena olahraga ini akan membutuhkan banyak peredaran darah maka akan menjadikan kadar gula di dalam darah akan menurun dan Anda gunakan terhindar dari serangan diabetes.

  • Terhindar dari stres.

Jika Anda merasa stres atau bosan maka lakukan olahraga, maka akan hilang rasa stres maupun bosan Anda.

Segala jenis olahraga apa pun yang dilakukan tentunya akan memberikan banyak manfaat, termasuk memberikan manfaat bagi kesehatan seseorang yang melakukan olahraga, dengan begitu bagi Anda yang ingin memiliki tubuh yang sehat maka jangan malas untuk melakukan olahraga. Sedangkan jenis olahraga yang dapat Anda lakukan pun juga sangatlah banyak sekali dan Anda dapat memilih sesuai kebutuhan dan selera.

Simak juga tips dan trik nya jika ingin belajar olahraga yang satu ini. Lihat selengkapnya di tokolahraga.com

Jika Anda tidak ingin melakukan olahraga karena tidak mau capek, maka serangan penyakit pun akan lebih mudah masuk dalam tubuh Anda yang mana hal ini dapat menjadikan tubuh Anda menjadi lemah dan tidak fit, sehingga rajinlah berolahraga. Anda juga dapat untuk melakukan olahraga sepak takraw yang dapat untuk membantu diri Anda agar tubuh dapat terjaga dengan sebaik mungkin.

Uncategorized

Jual Jam Catur Percasi Grosir

Jual Jam Catur Percasi Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Aturan menggunakan jam catur pasal 6

anjutan dari pembahasan kita selanjutnya mengenai aturan menggunakan jam catur pada pasal 6 peraturan catur fide laws of chess, kini kita bahas pasal 6.8 hingga selesai.

6.8 Bendera jam catur dianggap sudah jatuh kalau Wasit menyaksikan kejadiannya atau atas tuntutan yang sah dari pemain.
Pasal 6.8 : Wasit harus mencoba untuk mengawasi pertandingan dimana kedua pemain sedang mencapai krisis waktu, sehingga wasit bisa menyaksikan jam catur pemain mana yang jatuh terlebih dahulu. Tetapi bila tidak memungkinkan, maka wasit harus membuktikan tuntutan menang karena jam jatuh. Klaim pemain bahwa jam lawannya telah menunjukkan angka lebih banyak dari jamnya adalah tidak bisa menjadi bukti kalau jam lawannya jatuh terlebih dahulu. Bila tidak dapat dibuktikan jam pemain mana yang jatuh terlebih dahulu, maka berlaku pasal 6. 11

jual jam catur di surabaya

6.9 Kecuali jika berlaku Pasal 5.1 atau 5.2 (a), (b) dan (c), maka jika seorang tidak memenuhi syarat jumlah langkah yang harus dibuatnya dalam jatah waktu yang sudah ditetapkan, maka pemain itu dinyatakan kalah. Namun, pertandingan dinyatakan remis, kalau posisi yang terjadi menyebabkan lawannya tidak mungkin me-mat-kan pemain itu dengan rangkaian langkah sah yang bagaimanapun, walau menghadapi pemain yang sama
sekali tidak terampil.

Pasal 6.9 : Pemain yang jamnya jatuh tidak otomatis kalah. Jika posisi yang terbentuk adalah posisi buntu, atau bangunan dimana tidak mungkin terjadi skak-mat, maka pertandingan dinyatakan remis. Contoh kasus : Pemain yang memiliki Raja dan Benteng vs Pemain yang memiliki Raja dan Kuda. Jika Pemain yang memiliki Raja dan Benteng jamnya jatuh tanpa ada tuntutan remis sebelumnya, maka pemain tersebut dinyatakan kalah. Karena terdapat rangkaian langkah yang sah untuk membentuk bangunan skak-mat pada bangunan Raja dan Benteng vs Raja dan Kuda. Bagaimanapun bangunan tersebut secara tidak wajar dapat terjadi.
Yang dimaksud walau menghadapi pemain yang sama sekali tidak terampil adalah misal : Pemain Putih memiliki Raja, beberapa pion dan beberapa perwira. Sedangkan Pemain Hitam memiliki Raja dan Satu pion. Pemain Putih jamnya jatuh, maka Pemain hitam dinyatakan menang. karena pemain Putih yang jamnya jatuh dianggap sama sekali tidak terampil dan Hitam mempunyai serangkaian langkah sah untuk bisa mematikan Raja Putih, dengan cara memakan habis semua perwira dan bidak Putih dan Hitam mempromosikan bidaknya menjadi Menteri.

6.10 a. Setiap petunjuk waktu yang diberikan oleh jam catur dianggap menentukan dalam hal ini tidak terdapat kerusakan yang nyata. Jam catur yang jelas-jelas rusak haruslah diganti. Wasit hendaklah mempertimbangkan sebaik-baiknya dalam menetapkan berapa waktu yang harus tertera pada jam catur pengganti itu

b. Bila selama pertandingan ditemukan kerusakan yang nyata dalam jam catur, pemain atau wasit harus menghentikan jam catur dengan segera. Wasit harus memperbaiki jam dan mempertimbangkan hitungan langkah dalam menetapkan berapa waktu yang tertera pada jam catur yang diperbaiki;

Pasal 6.10 (b) : Diterapkan pada jam catur digital yang rusak saat digunakan. Jika terjadi kerusakan/macet saat digunakan, maka wasit harus segera bertindak.

6.11 Jika kedua bendera jam catur jatuh dan tdak bisa dipastikan bendera jam catur siapa  yang jatuh lebih dulu, maka :
a. Permainan harus dilanjutkan kalau kejadiannya dalam tahap waktu pikir apa saja, kecuali tahap akhir.
b. Permainan berakhir remis kalau kejadiannya dalam tahap waktu akhir, di mana para pemain harus menyelesaikan seluruh langkahnya sampai selesai.

Pasal 6.11 (a) : Pertandingan dilanjutkan hanya jika ada waktu pikir tahap selanjutnya, Misal : turnamen menggunakan waktu pikir 20 langkah dalam 1 jam diikuti dengan 40 langkah dalam 2 jam. Jika kedua jam catur pemain jatuh sebelum mencapai langkah ke-20, maka pertandingan dilanjutkan menggunakan waktu pikir selanjutnya, yaitu 40 langkah dalam 2 jam. Maka dalam kasus ini, kedua pemain harus menyelesaikan permainan hingga langkah ke-60 menggunakan waktu pikir selanjutnya, yaitu 2 jam.

6.12 a. Kalau permainan terpaksa dihentikan, maka Wasit harus mematikan kedua jam catur
b. Seorang pemain hanya boleh mematikan jam catur kalau dia memerlukan bantuan Wasit, misalnya langkah promosi sudah dijalankan, tetapi buah pengganti bidak tidak tersedia
c. Wasit harus memutuskan kapan permainan bisa dimulai kembali
d. Jika seorang pemain mematikan jam catur untuk meminta bantuan Wasit, maka Wasit akan menilai apakah perbuatan itu memiliki alasan yang tepat. Jika ternyata pemain itu tdak memiliki alasan yang tepat ketika mematikan jam catur, maka dia harus dihukum sesuai dengan Pasal 13.4.

Pasal 6.12 (a) Jika alarm tanda kebakaran berbunyi atau tiba-tiba terjadi lampu mati, maka Wasit harus segera mengumumkan “Harap semua jam catur segera di ¬–PAUSE atau dihentikan sejenak”. Jangan mengatakan “Harap semua jam catur di –STOP atau di matikan”. Dalam hal alarm tanda kebakaran berbunyi, maka seluruh pemain harus diarahkan untuk meninggalkan gedung tempat pertandingan, melalui pintu darurat.
Pasal 6.12 (b) Kasus lain dimana jam catur harus dihentikan adalah ketika terjadi langkah ilegal, atau bila ada klaim dari pemain.

6.13 Kalau terjadi posisi tdak sah/atau buah catur harus ditata kembali seperti posisi sebelumnya, maka Wasit hendaklah mempertimbangkan sebaik-baiknya untuk menentukan berapa waktu yang harus tertera pada jam catur kedua pemain. Kalau perlu, dia juga harus mengatur kembali hitungan langkah pada jam catur itu.

6.14 Peragaan berupa layar, monitor, atau papan demonstrasi yang memperagakan posisi yang sedang terjadi di papan catur, notasi langkah dan jumlah Langkah yang sudah dijalankan, serta jam catur yang juga memperlihatkan jumlah Langkah, diperkenankan berada di arena pertandingan. Tetapi, para pemain tdak boleh menuntut hanya berdasarkan peragaan tersebut

Call Now ButtonKlik to Call
× Chat With Me