Uncategorized

Produsen Glori ShuttleCock Bulutangkis Orange Grosir

Produsen Glori ShuttleCock Bulutangkis Orange Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Cara Bermain Badminton

Badminton merupakan permainan raket yang paling cepat di dunia. Olahraga ini bisa dimainkan dengan dua orang atau empat orang, dan tujuan permainannya sederhana: cetak poin atau skor sebanyak mungkin dan lebih banyak dari lawan dengan memukul shuttlecock melewati net. Meskipun mirip dengan tenis, aturan permainan badminton jelas berbeda dan perlu dipahami sebelum Anda bisa mulai bermain. Jika Anda ingin bermain badminton layaknya seorang ahli atau hanya sekedar membuat orang lain terkesan, bacalah panduan di bawah ini.

Bagian1Mempelajari Aturan Permainan

  1. 1Pahami tujuan permainannya. Seperti tenis, badminton adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua atau empat pemain (dua lawan dua). Tujuan permainannya adalah Anda atau tim Anda harus memasukkan sebanyak 21 poin lebih dulu dari tim lawan. Anda mendapat poin tiap kali Anda berhasil mendaratkan shuttlecock ke area lawan atau ketika lawan melakukan pelanggaran yang berarti lawan gagal memukul kembali shuttlecock ke wilayah permainan Anda. [1]
    • Untuk memenangkan permainan, Anda harus lebih dulu mendapat 21 poin dan dengan selisi dua poin dari lawan. Ini berarti jika dalam permainan poin kedua pihak adalah 20-20, berarti Anda harus menang dengan poin 22-20, dan seterusnya.
    • Jika Anda atau lawan Anda tidak bisa menang dengan selisih dua poin sampai poin kedua pemain mencapai 29-29, maka pemain yang berhasil mencapai poin 30 terlebih dahulu dianggap sebagai pemenang.
    • Umumnya, tim atau pemain yang berhasil memenangkan dua permainan dianggap sebagai pemenang pertandingan.
  2. 2Kenali lapangan badminton. Lapangan badminton memiliki panjang 13,4 meter dan lebar 6,1 meter. Jika Anda bermain nomor tunggal, area permainan yang valid memiliki panjang 13,4 meter, tapi dengan lebar hanya 5,18 meter. Net badminton dipasang membelah panjang lapangan dan memiliki tinggi 1,5 meter dari permukaan tanah. Ketika bermain di nomor ganda, area selebar 46 cm di bagian samping lapangan dianggap sebagai area yang valid untuk serve dan memukul balik. Berikut beberapa hal lain yang perlu Anda ketahui.[2][3]
    • Tiap sisi lapangan punya area service kanan dan kiri. Pemain yang membawa serve harus melakukan serve ke arah area serve lawan yang bersilangan dari posisinya. Dengan kata lain, jika pemain membawa serve dari area kanan, maka dia harus memukul serve ke area kiri lawan.
    • Untuk nomor tunggal, ketika melakukan serve, pemain bisa memukul serve sampai ke area paling belakang. Untuk nomor ganda, pemain tidak bisa memukul serve ke area belakang, tapi boleh memukul ke area samping. Ini berarti target serve untuk tunggal lebih panjang, sedangkan untuk ganda lebih lebar.
    • Setelah melakukan serve, semua area permainan valid tergantung nomor tunggal atau ganda.
  3. 3Pahami dasar permainan. Berikut beberapa hal di luar informasi lapangan dan aturan poin yang perlu Anda ketahui sebelum Anda mulai bermain:[4]
    • Lempar koin atau lakukan kontes kecil untuk menentukan siapa yang melakukan service pertama dan memilih sisi lapangan.
    • Service pertama di badminton selalu dimulai dari sebelah kanan.
    • Jika serve yang dilakukan melanggar aturan, maka lawan mendapat poin dan berhak melakukan service. Hak melakukan serve selalu berpindah ke pemain atau tim yang berhasil mencetak poin.
    • Untuk memudahkan Anda mengetahui di sebelah mana Anda harus membawa service, ingat aturan sederhana ini: jika poin pemain yang membawa service ganjil, maka dia harus melakukan service di sebelah kiri area service. Jika genap, di sebelah kanan.
    • Untuk nomor ganda, jika misalnya Anda yang membawa service pertama, lalu kehilangan poin (dan hak service), tapi kemudian berhasil mencetak poin dan merebut kembali hak service, maka pemain yang melakukan service adalah rekan tim Anda. Jika setelah itu tim Anda kembali mencetak poin, pemain yang membawa service tetap rekan tim Anda. Anda baru akan melakukan service jika kehilangan hak service lalu merebutnya kembali.
    • Setelah akhir pertandingan, masing-masing tim atau pemain bertukar sisi lapangan, dan tim atau pemain yang memenangkan permainan sebelumnya berhak melakukan service pertama di permainan berikutnya.
  4. 4Tahu kapan pemain melakukan pelanggaran. Ada beberapa kondisi yang dinyatakan sebagai pelanggaran, yaitu:[5]
    • Jika tim yang melakukan service gagal memukul shuttlecock melewati net.
    • Jika shuttlecock tidak menyeberangi bagian atas net.
    • Jika shuttlecock mengenai anggota badan.
    • Jika shuttlecock keluar dari area permainan yang valid.
    • Jika pemain yang yang melakukan service memukul shuttlecock dan mendarat di area yang tidak valid.
      • Di tingkat profesional, memukul shuttlecock lebih tinggi dari area pinggang atau ketika kepala raket pemain yang melakukan service lebih tinggi dari tangannya juga dianggap sebagai pelanggaran. Tapi bagi pemain amatir, aturan ini mungkin tidak begitu diberlakukan.
  5. 5Pelajari cara dasar memukul shuttlecock. Raket badminton yang standar biasanya memiliki panjang sekitar 66 cm dan memiliki berat antara 4,5 sampai 5,5 ons. Kebanyakan raket biasanya terbuat dari besi dan nilon, dan Anda perlu tenaga untuk menghasilkan pukulan yang efektif menggunakan raket yang ringan ini. Seperti tenis, pukulan dasar di badminton adalah forehand dan backhand, dan Anda memerlukan otot pergelangan tangan yang cukup kuat untuk bisa memukul dengan baik. Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui:[6]
    • Faktor kunci ketika memukul adalah posisi kaki. Perhatikan ke mana shuttlecock mengarah, lalu melangkahlah seefisien mungkin sehingga Anda berada dalam posisi yang bisa membuat raket Anda bisa menjangkau dan memukul shuttlecock dengan mudah tanpa harus berlari dan berdiri tepat ke arah shuttlecock tersebut.
    • Untuk bisa membuat pukulan yang efektif dan kuat, Anda harus sering berlatih mengayunkan raket dan memukul shuttlecock. Pukul bagian buntut shuttlecock-nya, bukan bagian bulunya.
    • Latih pukulan lambung Anda. Pukulan ini akan membawa shuttlecock jauh ke area belakang lapangan lawan, sehingga Anda punya waktu untuk memperbaiki posisi dan menyiapkan serangan atau pukulan berikutnya.
    • Latih drop shot Anda. Pukulan ini akan membuat shuttlecock jatuh ke area depan net, sehingga sulit dijangkau oleh lawan.
    • Latih smash Anda. Pukulan ini biasanya keras dan dilakukan ketika shuttlecock berada di ketinggian yang lebih tinggi dari net. Untuk melakukan smash, Anda harus mengancang-ancang raket Anda di belakang kepala, lalu memukul shuttlecock-nya dengan keras.
    • Latih drive shot Anda. Pukulan ini bisa dilakukan baik dengan forehand maupun backhand. Pukulan ini membuat shuttlecock bergerak paralel dengan tanah melewati net, sehingga membuat lawan kesulitan mengantisipasi dan menangkisnya.

Bagian2Menguasai Gerakannya

  1. 1Kuasai cara memegang raket. Cara Anda memegang raket akan mempengaruhi pukulan Anda. Ada dua cara dasar memegang raket, satu untuk forehand, dan satu lagi untuk backhand. Berikut adalah hal yang perlu Anda ketahui:[7]
    • Cara memegang forehand. Pegang raketnya dengan tangan non-dominan Anda dalam posisi miring, dan arahkan pegangannya ke arah badan Anda. Kemudian pegang genggaman raketnya seolah Anda bersalaman dengan raket. Agar lebih fleksibel, jangan menggenggamnya terlalu erat. Dalam posisi ini, jempol dan telunjuk Anda harusnya membentuk huruf V. Sesuaikan posisi tangan Anda di pegangan sesuai dengan bagaimana Anda ingin memukul shuttlecock Anda.
    • Cara memegang backhand. Lakukan genggaman forehand, lalu letakkan jempol Anda pada pegangan raket agar Anda bisa memberi tenaga ke ayunan Anda. Sekali lagi, jangan menggenggamnya terlalu erat.
  2. 2Kuasai service panjang dan pendek Dalam badminton, ada beberapa cara dalam melakukan service, yaitu service panjang dan pendek. Berikut beberapa cara service yang perlu Anda ketahui:[8]
    • Service panjang. Service seperti ini bagus untuk membuat lawan Anda bergerak ke belakang ketika bermain di nomor single, tapi sedikit lebih rumit ketika digunakan untuk nomor ganda. Untuk melakukan service ini, Anda harus melakukan gerakan seperti forehand dari bawah. Berdiri sekitar 0,6 sampai 0,9 meter dari depan garis depan area service. Posisikan kaki kiri Anda di depan, dan kaki kanan di belakang. Angkat raket Anda ke belakang setinggi bahu, pegang shuttlecock pada bagian bulunya dan jatuhkan di depan Anda sesaat sebelum shuttlecock tersebut mengenai raket. Pukul shuttlecock pada permukaan raket dan ayunkan.
    • Service pendek. Service ini sering digunakan di nomor ganda. Anda bisa menggunakan service ini dengan forehand atau backhand.
      • Untuk service forehand, berdiri dengan jarak 0,6 sampai 0,9 meter dari garis depan area service, posisikan raket Anda sejajar dengan pinggang, pegang shuttlecock pada bagian bulunya mendekati permukaan raket dan pada ketinggian hampir sejajar dengan pinggang. Kemudian pukul shuttlecock-nya hingga melambung tipis seolah mengikis net.
      • Untuk service backhand, posisikan kaki kanan Anda di depan dan kaki kiri di belakang, dan kaki Anda mengarah ke lawan. Pegang shuttlecock pada bagian ujung bulunya di depan pinggang, lalu ayunkan raket Anda secara ringan dengan bagian belakang permukaan raket.
  3. 3Kuasai service flick dan drive. Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui:[9]
    • Service flick. Gunakan gerakan ini untuk melakukan service cepat, tapi jangan menggunakannya terlalu sering. Gunakan gerakan forehand atau backhand seolah Anda akan melakukan service pendek seperti biasa, tapi kemudian gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengayunkan raket sedikit ke atas sehingga service Anda sedikit lebih tinggi.
    • Service drive. Service agresif ini bagus digunakan untuk nomor ganda maupun tunggal. Service seperti ini akan membuat shuttlecock melambung secara mendatar dengan cepat. Gunakan gerakan service panjang, tapi ketimbang mengayunkan raket ke atas, ayunkan raket Anda sedikit ke depan sehingga shuttlecock bisa melambung lebih cepat dan rendah.
  4. 4Kuasai gerakan forehand. Ketika Anda melihat shuttlecock akan datang dengan ketinggian yang cukup rendah dan di depan Anda, Anda perlu memukulnya dengan gerakan forehand. Berikut caranya:
    • Posisikan raket sedikit ke belakang dan miring ke bawah.
    • Pastikan lutut Anda siap untuk bergerak.
    • Melangkah ke arah shuttlecock dengan kaki kanan.
    • Pastikan lengan Anda hampir lurus ketika mengayunkan raket, dan ayunkan pergelangan tangan Anda sesaat ketika raket Anda hampir mengenai shuttlecock.
    • Ayunkan raket ke atas untuk mendapatkan momentum pada pukulan Anda.
  5. 5Kuasai gerakan backhand. Untuk memukul backhand, Anda harus menggunakannya ketika shuttlecock-nya mengarah ke sisi backhand Anda. Berikut caranya:
    • Langkahkan kaki kanan Anda ke arah Anda akan menjangkau raket Anda.
    • Tekukkan siku dan tangan Anda menyilang ke badan Anda dan bersiap mengayunkan raket. Fokuskan berat badan Anda pada kaki kiri, dan biarkan kaki kanan Anda lepas.
    • Pindahkan fokus berat Anda pada kaki kanan Anda, luruskan siku Anda dan ayunkan raket Anda untuk memukul shuttlecock-nya.
  6. 6Kuasai pukulan mengiris. Pukulan seperti ini bisa menurunkan kecepatan shuttlecock atau mengubah arahnya. Teknik ini sedikit sulit dan membuat lawan Anda sulit menebak ke mana arah shuttlecock dari pukulan Anda. Berikut caranya:[10]
    • Mengiris pukulan net. Bergeraklah ke depan, kemudian gerakkan raket Anda seolah mengiris shuttlecock dan membuatnya berputar menyeberang net.
    • Drop shot dengan mengiris. Cukup lakukan gerakan mengiris ketika memukul shuttlecock. Ini akan membuat shuttlecock-nya menjadi lebih pelan dan jatuh dengan cepat ke depan net lawan.
  7. 7Kuasai cara smash. Pukulan ini memungkinkan Anda membuat shuttlecock meluncur dengan sangat cepat. Untuk melakukan ini, arahkan tangan kiri Anda ke dekat shuttlecock yang berada di udara, lalu ayunkan raket Anda ketika shuttlecock berada di atas kepala Anda.
    • Agar smash Anda efektif, Anda harus bisa mengarahkannya ke posisi yang sulit ditangkis lawan Anda.

Bagian3Menguasai Strateginya

  1. 1Pastikan Anda selalu berada dan/atau kembali ke posisi siap tiap kali selesai memukul. Ini berarti Anda harus selalu kembalie ke posisi yang siap menjangkau dan menangkis serangan lawan. Jika lawan Anda memaksa Anda bergerak menjauh dari posisi siap, maka akan tercipta area kosong yang sulit dijangkau dari posisi Anda saat itu dan pasti mencadi incara lawan. Jadi, selalu kembali ke posisi Anda sesegera mungkin dan secepat mungkin.[11]
    • Pada posisi siap ini, kaki Anda harus sejajar dengan bahu Anda dan jempol kaki Anda harus mengarah ke net.
    • Pastikan lutut Anda selalu tertekuk dan raket Anda mengarah ke depan sedikit menyilang.
    • Jangan berdiri layaknya berdiri seperti biasa, karena itu akan membuat tubuh Anda kaku dan tidak siap untuk bergerak dengan baik dan cepat.
  2. 2Selalu siap untuk bergerak kapanpun dan ke manapun. Bersiaplah untuk bergerak ke area net, ke belakang, atau ke samping untuk menjangkau shuttlecock yang akan datang ke arah manapun. Selalu siap menanggapi pukulan kejutan dari lawan Anda.
  3. 3Incar pukulan smash sesering mungkin. Smash adalah pukulan yang sangat kuat dan sulit ditangkis, sehingga merupakan pukulan yang paling efektif untuk mencetak poin. Selalu cari kesempatan untuk memukul smash ketika shuttlecock yang datang ke arah Anda cukup tinggi.
  4. 4Selalu paksa lawan Anda bergerak. Jangan memukul shuttlecock ke arah lawan Anda, karena itu akan membuatnya menangkisnya dengan sangat mudah. Anda harus selalu bisa membuat lawan Anda bergerak untuk menangkis pukulan Anda agar lawan Anda capek atau membuka celah yang kemudian bisa Anda incar.
  5. 5Tahu ke mana harus mengarahkan shuttlecock. Jangan sekedar memukul shuttlecock dan berharap lawan Anda melakukan kesalahan. Tentukan ke mana Anda akan memukul shuttlecock, bagaimana cara memukulnya, dan mengapa Anda ingin memukul ke arah itu. Jika Anda sekedar memukul, Anda akan sulit untuk menang.
  6. 6Variasikan pukulan Anda. Meskipun mengincar kesempatan smash atau memukul forehand secara menyilang selalu bagus, jika Anda melakukan hal yang sama terus menerus, lawan akan bisa menebak permainan Anda. Lagipula, kesempatan seperti itu tidak akan selalu datang. Selalu kejutkan lawan Anda dengan pukulan yang tidak dia sangka sehingga dia harus selalu waspada ketika menghadapi Anda.
    • Ini termasuk memiliki variasi dalam melakukan service, pukulan seperti apa yang Anda suka, dan ke arah mana Anda cenderung memukul.
  7. 7Eksploitasi kelemahan lawan Anda. Jika Anda ingin menang, Anda harus bisa menguasai permainan dan membuatnya merasa tidak nyaman. Jika backhand lawan ternyata lemah, selalu pukul shuttlecock ke arah backhand. Jika gerakan kakinya lambat, paksa dia terus bergerak ke seluruh area lapangan. Jika pukulan smash darinya sangat kuat dan sulit ditangkis, usahakan untuk tidak memberi pukulan yang tinggi. Sesuaikan strategi Anda dengan kelebihan dan kekurangan lawan Anda agar peluang menang Anda meningkat.
    • Mengamati lawan dengan seksama adalah hal yang penting. Baik itu di awal atau di tengah pertandingan, selalu perhatikan kelebihan dan kekurangan lawan Anda sesegera mungkin.

Tips

  • Kuasai semua jenis pukulan agar Anda bisa bermain dengan baik.
  • Selalu siapkan lebih dari satu shuttlecock, terutama jika Anda akan bermain dalam waktu yang lama atau permainan Anda cukup intens. Bulu pada shuttlecock bisa rusak dengan cepat dan membuat gerakan shuttlecock di udara menjadi tidak seperti yang semestinya.

Hal yang Anda Butuhkan

  • Raket
  • Shuttlecock
  • Lapangan
  • Net
Uncategorized

Harga Shiamiq Cakram Kayu Practice 100 Grosir

Harga Shiamiq Cakram Kayu Practice 100 Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Permainan Tenis Meja, Pengertian, Sejarah, Ukuran Lapangan, Peraturan, Teknik Dasar Beserta Penjelasannya [Lengkap]

Tenis meja merupakan jenis olahraga yang sangat unik dan menarik untuk dipelajari, berbagai kalangan masyarakat menyukai olahraga ini. Begitu pula dengan saya, walaupun hanya mengerti sedikit saja mengenai permainan ini, akan tetapi saya sangat amat tertarik untuk mempelajari tenis meja atau ping pong ini. HomeOlahragaPermainan Tenis Meja, Pengertian, Sejarah, Ukuran Lapangan, Peraturan, Teknik Dasar Beserta Penjelasannya [Lengkap]

Permainan Tenis Meja, Pengertian, Sejarah, Ukuran Lapangan, Peraturan, Teknik Dasar Beserta Penjelasannya [Lengkap]

Tenis meja merupakan jenis olahraga yang sangat unik dan menarik untuk dipelajari, berbagai kalangan masyarakat menyukai olahraga ini. Begitu pula dengan saya, walaupun hanya mengerti sedikit saja mengenai permainan ini, akan tetapi saya sangat amat tertarik untuk mempelajari tenis meja atau ping pong ini.

Ini disebabkan permainan Ping Pong merupakan olahraga yang tidak terlalu menguras tenaga dan memberi efek kesenangan yang tinggi bagi saya. Saya sangat merekomendasikan bagi anda untuk mencoba olahraga kecil ini, sebab jika anda mencobanya sekali pasti anda akan menyukai olahraga ini. Namun sebelum anda mencoba olahraga ini ada baiknya anda membaca artikel ini terlebih dahulu sampai tuntas untuk menambah wawasan awal anda mengenai tenis meja.

Uncategorized

Harga Raket yty Murah

Harga Raket yty Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Sejarah Bulutangkis

Bulutangkis yang kita kenal sekarang dikembangkan pada pertengahan abad kesembilan belas oleh Inggris, namun tindakan bermain dengan raket dan pena telah ada selama ratusan tahun, terutama di Eropa dan Asia.

Banyak rekan menjadi evolusi permainan “battledore” dan “peteca”.

Sekelompok negara (Inggris, Skotlandia, Wales, Kanada, Denmark, Prancis, Irlandia, Belanda dan Selandia Baru) bergabung dan menciptakan Federasi Bulutangkis Internasional, sehingga membuat olahraga ini lebih kuat dan lebih diatur, yang membantu ekspansi nya.

Saat ini Bulutangkis merupakan modalitas Olimpiade yang sudah terkenal, yang didominasi oleh negara-negara Asia seperti China, India, Indonesia, Malaysia atau Korea Selatan. laki-laki dan perempuan

Game Bulutangkis

Game bulutangkis yang bisa dimainkan secara individu atau ganda, terdiri dari game 3, yang cocok dengan yang terbaik dari tiga (yang memenangkan dua pertandingan pertama). Tujuannya adalah untuk mencapai poin 21 terlebih dahulu di game, harus memiliki perbedaan poin 2 di antara mereka untuk menyelesaikan permainan. Jika game tersebut mencapai 29 × 29, maka siapa pun yang mendapat nilai 30 point menang terlebih dahulu.

Pertandingan dimulai dengan wasit membuat koin untuk memberi pilihan antara lapangan atau servis kepada pemenang.

bulutangkis-drive

Layanan

Layanan harus dilakukan di area servis (lihat di bawah gambar blok Bulutangkis), dan jika jumlah poin Anda genap, Anda harus melakukan sisi kanan, jika aneh, Anda harus melakukan sisi kiri.

Layanan harus selalu dilakukan secara diagonal (jika Anda melayani di area servis yang benar, Anda harus mengirimkannya ke area yang tepat dari lawan Anda), dan jika Anda berada di luar area itu, lawan Anda akan menang.Leia Mais >  Semua Tentang Savate (Tinju Prancis)

Biasanya layanan bergantian antara dua jenis: panjang dan pendek.

Layanan singkat

Posisikan kaki kiri ke depan (jika Anda kidal), dan dalam gerakan mengayunkan raket, lakukan dengan cepat dan lambat hanya jika hampir membingungkan lawan.

Layanan panjang

Melakukan hal yang sama seperti pada posisi pendek, dan dalam pergerakan raket harus membuat lemparan kuat dan cepat sebagai cambuk dan menjadi tinggi dan melebar ke dasar bidang lawan, berhati-hatilah agar tidak terjatuh.

bulutangkis-layanan

Lapangan bulutangkis

Lapangan bulutangkis bervariasi tergantung pada jumlah pemain (individu atau bahkan), berukuran panjang 13,4 dan lebar 5,18 jika mereka berukuran tunggal, dan 6,10 meter jika di nomor ganda.

Lapangan dibagi dua dengan jaring, dibuat dengan tali tipis dan memiliki kanvas putih 7,5 inci yang lebar di bagian atas sepanjang ukurannya, berukuran inci 76 dan sekitar 1,55 meter dari tanah.

Garis luar pada sisi menandai lebar bidang pasangan dan tanda interior untuk individu. Di bagian bawah lapangan memiliki garis yang sedikit lebih pendek, ini menandai batas bidang pasang saat layanan dilakukan (setelah tim lawan mengembalikan layanannya, lapangan kembali ke panjang normal).

Anda juga dapat melihat pada gambar di bawah bahwa jaringan 1,98m adalah garis yang menandai dimulainya zona servis. Area layanan ini sesuai dengan area yang harus Anda gunakan untuk layanan ini, dan di mana layanan harus jatuh (jika Anda membuat layanan singkat dan roda kemudi jatuh di zona sebelum area servis Anda kehilangan pergerakan dan lawan mendapatkan satu poin ).

lapangan bulutangkis

Equipamentos

Roda Bulu / Roda Kemudi / Bulutangkis

Ini harus dibuat dari bulu angsa, 16 dari mereka (jika tidak resmi atau di kelas yang lebih baru juga dapat ditemukan dalam plastik, yang bertahan lebih lama), dengan berat antara 4,7 dan 5,5 gram.

Basisnya terbuat dari gabus atau poliuretan dan di tengahnya mengarah untuk mempertahankan ke arahnya. Karena mereka ringan dan rapuh, terutama yang terbuat dari bulu, dalam permainan resmi mereka digunakan antara 7 dan 10 shuttlecock dan dapat mencapai kecepatan pada atau mendekati 300 km / jam.Leia Mais >  Semua tentang Rugby [ Aturan, Sejarah, … ]

Raket bulutangkis

Raket bulutangkis biasanya terbuat dari bahan yang kokoh namun ringan seperti serat karbon atau titanium, memikirkan gram 100. Ukuran maksimumnya adalah panjang 68 sentimeter dan terdiri dari tali yang diputar secara vertikal dan horizontal. Raket bulutangkis ini bisa bertahan dari 7 sampai 11 pon kekuatan.

raket bulutangkis

Hakim

Permainan bulutangkis memiliki sekitar hakim 12 (benar, seperti lapangan kecil dan begitu banyak orang untuk melihat), dipisahkan oleh fungsi:

Wasit: Ini dibantu oleh hakim yang tersisa dan merupakan keputusan akhir mengenai keputusan mengenai kepatuhan terhadap peraturan selama pertandingan berlangsung.

Hakim garis Dalam permainan hakim garis 10 hadir, bertanggung jawab untuk melihat apakah pesawat ulang-alik berada di luar batas lapangan dan juga memperingatkan wasit terhadap beberapa pelanggaran dalam peraturan.

Hakim Pelayanan: Hakim layanan memiliki satu tujuan untuk mengamati waktu layanan untuk melihat apakah pelaksanaannya dilakukan dengan benar dan apakah semua peraturan dipenuhi oleh kedua pemain.

bulutangkis-bergerak

Peraturan bulutangkis

Aturan bulutangkis sederhana dan tidak banyak. Sekarang mari kita sebutkan beberapa hal yang lebih umum.

Layanan: Layanan harus selalu dilakukan secara diagonal, dan jika tidak dilakukan seperti itu, lawan akan menang.

Mainkan di Net: Jika Anda menyentuh jaring saat bermain dan sentuhannya besar dengan tubuh atau raket, itu dianggap busuk dan lawan memenangkan intinya.

Sajikan di sisi yang salah: Seperti yang telah dikatakan, sisi layanan tergantung pada jumlah poin Anda. Jika Anda melakukannya dengan cara yang salah, secara otomatis busuk dan mengarah ke lawan, jika dia tidak mengikuti langkahnya.

Uncategorized

Jual Kettle Bell 1kg Murah

Jual Kettle Bell 1kg Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Pentingnya Menjaga KesehatanPentingnya menjaga kesehatan kesehatan adalah suatu faktor yang sangat berharga didalam hidup. Tubuh yang sehat sanggup meringankan anda dalam melakukan bermacam – macam pekerjaan dan kesibukan tanpa kendala. Karena dengan mempunyai Raga yang bugar, tentu saja akan menghasilkan jiwa yang damai dan perasaan yang seimbang. Memperhatikan kesehatan sangatlah penting buat setiap orang. Dan kejayaan juga akan terasa indah jika dibarengi dengan fisik dan jiwa yang sehat. Sayangnya banyak sebagian orang menyepelekan pentingnya memperhatikan kesehatan tubuh. Mereka itu mengerjakan aneka hal kegiatan, tetapi tidak memperdulikan apa pun yang terbaik pada dirinya sendiri.Sekalipun saat ini badan. Kita terlihat baik-baik dan bugar, akan tetapi itu bukan suatu alasan tanpa memperhatikan kesehatan badan kita.Kawasan yang bersih tentu saja membantu kita ketika memperhatikan kesehatan. Ketika seseorang berada di lingkungan yang tercemar. Tentu akan sangat dengan mudah dirinya terserang penyakit. Tentu saja daya tahan orang tersebut akan terganggu. Dan bisa jadi akibat daya tahan tubuh yang minim terjaga ini akan mendatangkan penyakit serius lainnya. Memelihara wilayah agar tetap baik tentu bukanlah urusan yang rumit jika kita mengerti akan bagusnya kebersihan. Tempat yang sehat, menyejukan, dan indah. Tidak sekedar mempengaruhi pada tubuh yang bugar saja. Akan tetapi berpengaruh juga pikiran yang sehat. Lantaran rasa nyaman yang terjadi akan memunculkan keadaan hati kita juga menjadikan lebih baik.Istirahat yang pas. Merupakan termasuk kedalam memelihara kesehatan juga. Dan tentunya perihal ini juga penting bagi setiap insan. Rasa lelah beraktifitas pasti akan menghampiri bagi setiap orang yang menjalani aktivitas. Terlampau memaksakan raga dalam melakukan aktifitas tanpa berhenti, tentu saja itu bukanlah perkara yang baik. Akan tetapi terlampau banyak istirahat seperti malakukan banyak tidur bagi seseorang yang baik-baik saja, juga bukanlah hal yang bagus. Karena dengan banyak tidur akan membikin tubuh kita jadi letih. Mengendalikan pikiran biar tidak stres, tergolong bagian dari memperhatikan kesehatan. Setiap individu pasti sempat mendapati yang namanya stres pada pikirannya. Pemikiran kita yang terhalang disebabkan oleh sesuatu. Bagi setiap orang dewasa menderita saat-saat stres bagi pikiran bukanlah sesuatu yang jarang terjadi. Dan tentu pemicunya yaitu sesuatu yang terjadi terhadap dirinya. Apa itu perkara ditempat kerja, permasalahan ikatan sesama insan, kebutuhan¬ ekomoni, dan lain sebagainya. terlampau sering menghadapi stres tent¬u bukanlah hal yang baik untuk kesehatan. Dikarenakan pikiran yang tidak sehat, pastinya bakal mempengaruhi pada kesehatan kepada tubuh juga. Bisa jadi selagi seseorang mengalami stres pada pikirannya, untuk berpengaruh pada kesibukan yang dilakukannya.misalnya seseorang itu punya masalah dengan aktivitasnya. Tentu hal terbaik yang patut dilakukan yaitu dengan mencari solusinya. Dan tentunya seseorang itu pantasnya sabar ketika melakukan kesibukan tersebut. Cara lainnya untuk menjaga kesehatan yaitu memiliki hubungan yang baik antar sesama manusia. Memiliki hubungan yang baik antar sesama, pastinya berpengaruh juga kepada kesehatan kita. Tatakala seseorang memiliki hal dengan saudara misalnya. Pastinya akan berdampak bagi pikirannya, hatinya, dengan demikian pada mengarah bagi kesehatan raganyaCara lainnya yaitu dengan mengjomsumsi makanan yang bergizi, diantaranya adalah mengkonsumsi cemilan sehat berupa jenis kacang kacangan. Pasti sangat menyenangkan bukan, menjaga kesehatan dengan hal sangat mudah yaitu hanya dengan mengkonsumsi cemilan saja. Tetapi tetap harus diperhatikan juga samapi berlebihan dalam mengkonsmsinya ya. Oke semoga bermanfaat apa yang saya sampaikan ini.

Uncategorized

Harga Speedo 3000 Kacamata Renang Grosir

Harga Speedo 3000 Kacamata Renang Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Manfaat Kacamata Renang dan Risiko Pemakaiannya

Sebagian orang berenang dengan menggunakan kacamata renang karena tidak ingin mata perih terkena air kolam. Sebagian lagi justru memilih untuk tidak menggunakan kacamata renang karena merasa tidak nyaman. Lalu, pilihan manakah yang lebih baik?

Berenang merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan. Berenang  dilakukan tanpa perlu berpanas-panasan dan berkeringat, namun Anda tetap bisa mendapatkan manfaatnya. Berenang baik untuk kesehatan tubuh di antaranya melatih semua anggota tubuh, meredakan stres, dan membakar kalori.

Meski demikian, bukan berarti Anda dapat mengabaikan kebersihan kolam renang dan penggunaan perlengkapan renang. Salah satu perlengkapan renang yang sering lupa dikenakan adalah kacamata renang.

Kacamata renang penting digunakan karena dapat mencegah iritasi pada mata yang dapat disebabkan oleh air kolam renang. Air kolam renang biasanya mengandung klorin yang berfungsi untuk membunuh kuman dan menghentikan penyebaran kuman.

Air pada kolam renang akan menjadi berbahaya ketika klorin bercampur dengan limbah tubuh, seperti urine, kotoran, keringat, sel kulit, dan produk perawatan tubuh. Klorin yang bercampur dengan limbah tubuh akan menghasilkan zat iritan yang bernama chloramine. Zat iritan ini dapat mengakibatkan gangguan pernapasan, mata perih dan merah, iritasi, serta ruam kulit.

Pada kenyataannya, sebagian orang enggan menggunakan kacamata renang karena merasa tidak nyaman dan dapat menyebabkan pusing. Lalu, seberapa penting kacamata renang itu sendiri? Di bawah ini adalah penjelasan lebih lanjut mengenai kekurangan dan kelebihan menggunakan kacamata renang yang perlu Anda ketahui sebelum berenang.

Manfaat Mengenakan Kacamata Renang

Kolam renang yang sehat atau yang dirawat dengan menggunakan klorin tidak akan menimbulkan bau tidak sedap. Jika Anda mencium aroma klorin di sekitar kolam renang, mungkin yang sebenarnya Anda cium adalah aroma chloramine. Hal ini merupakan salah satu tanda bahwa kolam renang tersebut telah tercemar dan mengandung zat iritan.

Dengan menggunakan kacamata renang, mata akan terhindar dari air kolam yang mungkin sudah tercemar. Penggunaan kacamata renang dapat membantu menghilangkan kekhawatiran akan kemungkinan terjadinya iritasi pada mata yang disebabkan oleh kontak langsung dengan air kolam.

Meskipun demikian, penggunaan kacamata renang bukan berarti tanpa masalah. Kacamata renang bisa menyebabkan terjadinya peningkatan tekanan dalam bola mata karena tali kacamata yang terlalu kencang. Oleh karenanya, Anda harus mengatur  kekencangan tali kacamata yang sesuai sehingga tidak terlalu ketat. Pada penderita glaukoma, peningkatan tekanan bola mata dapat menjadi sangat berbahaya.

Pilihlah kacamata renang yang pas dengan bentuk kepala dan wajah Anda. Anda juga dapat mengenakan kacamata renang polarisasi untuk meningkatkan penglihatan di dalam air.

Ancaman Iritasi Mata Akibat Tidak Mengenakan Kacamata Renang

Masalah utama tidak menggunakan kacamata renang adalah terjadinya iritasi mata dan pandangan buram. Hal ini karena klorin menghilangkan air mata di lapisan luar mata yang berfungsi melindungi mata dari mata kering dan infeksi. Selain itu, klorin mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan bakteri dan kotoran, sehingga bakteri di dalam air kolam bisa menginfeksi mata.

Sebagai langkah pencegahan, berenanglah di kolam renang yang bersih dan tidak berbau klorin. Setelah berenang, bilaslah wajah dan mata hingga bersih dan usahakan tidak ada sisa air kolam renang pada area mata Anda.

Untuk menjaga kebersihan kolam, usahakan untuk membilas tubuh sebelum masuk ke dalam kolam. Selain itu, hindari buang air kecil maupun besar di dalam kolam renang.

Fungsi utama kacamata renang adalah melindungi mata dari iritan dan kuman yang terdapat pada air kolam renang. Jika Anda segera konsultasilkan pada dokter.

Uncategorized

Harga Go-Up Deker Kaki TKD (S) Grosir

Harga Go-Up Deker Kaki TKD (S) Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Cedera Pergelangan Kaki dan Cara Mengatasinya

Pada setiap kegiatan, termasuk di antaranya aktivitas fisik yang memerlukan mobilisasi organ kaki, tentu perlu diperhatikan kondisi pergelangan kaki. Hal ini disebabkan terdapat kemungkinan konsekuensi cedera engkel kaki atau yang disebut juga sebagai ankle.

Secara umum, biasa disebut keseleo, terkilir, pergelangan kaki bengkak karena jatuh, hingga terjadi patah tulang pada pergelangan kaki. Nah, dalam hal ini, maka perlu terlebih dahulu dipahami gambaran mengenai kondisi kaki cedera.

Engkel Kaki Ada di Bagian Mana?

Engkel merupakan salah satu sendi di tubuh yang berada pas di atas kaki yang berfungsi menumpu berat badan. Selain itu, bagian ini juga mempunyai gerakan harmonis tertentu waktu berdiri dan berjalan atau bahkan untuk berlari.

Kalau dilihat pada Foto X-Ray, engkel terdiri dari susunan tiga tulang, yaitu:

  • Tulang kering,
  • Tulang betis, dan
  • Tulang talus

Atap engkel merupakan ujung bawah tulang kering yang datar melintang dengan bentuk tertentu, berpasangan dengan dasar engkel merupakan permukaan atas tulang talus, disisi dalam dikuatkan oleh mata kaki dalam yang merupakan tojolan ke bawah dari tulang kering; di sisi luar dikuatkan oleh mata kaki luar yang merupakan ujung bawah tulang betis.

Kestabilan sendi tidak cukup dengan susunan tulang yang harmonis tersebut, tapi ada penguat lain berupa jaringan “non tulang” yang meliputi:

  • Tulang rawan yang menjadi permukaan sendi yang licin,
  • Kapsul sendi,
  • Urat sendi (ligament), dan
  • Urat otot (tendon) dari otot yang kekuatannya normal.

Bentuk cedera pergelangan kaki

Pada cedera engkel parah sering terjadi patah tulang mata kaki sisi dalam. patah tulang mata kaki sisi luar, atau keduanya. Hal ini juga menyebabkan sendi engkel bergeser (subluksasi) atau bahkan lepas (luksasi).

Suatu keadaan patah tulang, maka penatalaksanaan jelas: sejak diagnosa, pengobatan (operasi) dan hasil operasi, di mana dapat dinilai secara terukur, karena ketiga tahapan tersebut dapat dilihat melalui Foto X-Ray.

Sebaliknya, cedera engkel yang tidak menyebabkan patah tulang, maka yang jadi “korban” adalah jaringan non tulang, terutama urat sendi (ligament) dan atau disertai capsul sendinya, atau bisa juga cedera tulang rawan yang tidak kelihatan pada Foyo X-Ray biasa.

Tergantung beratnya cedera, bisa hanya berupa regangan, atau robekan halus, bahkan bisa berupa robekan parah. Robekan-robekan jaringan non tulang bisa juga dinilai memakai foto MRI, tapi hasilnya belum maksimum.

Memang untuk kerusakan tulang rawan sendi dan memar tulang dibawah tulang rawan sendi sangat terbantu diagnosanya oleh periksaan MRI. Pemeriksaan lebih canggih lagi untuk kerusakan dalam sendi adalah dengan cara arthroscopy (peneropongan) yang dilakukan di kamar operasi.

Tentunya sebelum dilakukan pemeriksaan dengan alat bantu tersebut (Foto X-Ray dsb), terlebih dahulu harus dilakukan wawancara yang teliti mengenai keluhan dan mekanisme cederanya, disusul dengan pemeriksaan fisik seksama khusus engkel tersebut.

Pemulihan cedera engkel

Selanjutnya, robekan-robekan jaringan tersebut meskipun tidak dijahit (karena tidak dibuka), akan mencapai penyembuhan (penyambungan) kembali secara alamiah dalam periode waktu tertentu, asal diberi kesempatan istirahat fungsi.

Waktu yang diperlukan untuk peroses penyembuhaan sekitar 3 sampai dengan 6 minggu, tergantung beratnya kerusakan.

Proses alamiah ini bisa tercapai apabila diistirahatkan dari fungsi sendi engkel yang berupa mengistirahatkan gerakan sendi dan tidak menumpu berat badan, serta ditinggikan untuk mengurangi atau menghilangkan bengkak.

Pada fase akut sampai hari kelima: diistiratkan; ditinggikan; didinginkan, contoh: pakai es dibungkus kering (bukan dipanaskan!).

Cara mengistirahatkan engkel kaki

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengistirahatkan kaki cedera atau cedera engkel agar lebih cepat pulih. Khusus Anda yang menderita cedera engkel parah, tentunya hal ini harus diperhatikan!

Cara sederhana mengistirahatkan gerakan sendi

  • Waktu berjalan “seperti robot” (= engkel dikakukan secara aktif oleh dirinya sendiri);
  • Menghindarkan dari posisi yang tidak menguntungkan engkel (nyeri);
  • Meminimalkan aktivitas berjalan dan tidak naik tangga.

Cara mengistirahatkan engkel (lebih kuat)

Memakai plester melalui teknik tertentu,seperti:

  • Memakai elastic verban;
  • Memakai “engkel decker, atau
  • Memakai “engkel splint”

Cara mengistirahatkan engkel secara maksimal

Ada cara paling maksimal untuk mengistirahatkan fungsi engkel, yaitu dengan cara dipasang gips dan otomatis harus memakai tongkat.

Tatalaksana lanjutan

Proses penyembuhan robekan urat sendi (ligament) dan atau capsul sendi tidak bisa dipercepat. Kalaupun diberikan obat, ini sifatnya hanya membantu. Justru memperlambat proses penyembuhan cedera engkel lebih mudah, misalnya: dengan cara tidak mengistiratkan fungsi sendi seperti tersebut diatas; atau bahkan diurut, jadi kalau cedera sekali dan diurut dua kali, sama saja dengan cedera tiga kali.

Dengan cara-cara pasien menangani sendiri atau tidak mengikuti program pengobatan yang betul, maka akan terjadi penyembuhan yang terlambat, atau bahkan menjadi nyeri kronis atau bahkan sama sekali tidak sembuh. Penanganan segera sangatlah diperlukan dalam hal ini.

Pasien cedera engkel terlebih dahulu harus dievaluasi ulang kelainan yang ada sekarang (wawancara, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan-pemeriksaan penunjang). Dilanjutkan dengan program penatalaksanaan secara khusus. Program ini pun tidak selalalu memberikan penyembuhan yang maksimum. Hal ini harus dilakukan segera agar tidak menjadi akut dan kronis.

Manfaat Deker Lutut Untuk Cedera Ligamen

Manfaat Deker Lutut Untuk Cedera Ligamen

Di bawah ini ada beberapa manfaat deker lutut untuk cedera ligamen yang wajib Anda ketahui. Adapun beberapa cara tersebut diantaranya:

Mengurangi Nyeri Lutut 

Manfaat deker lutut untuk cedera ligamen yang pertama yaitu bermanfaat untuk mengurangi nyeri lutut. Seperti yang telah dketahui, jika lutut mengalami cedera maka ligamen yang menghubungkan tulang dengan tulang tersebut juga akan mengalami gangguan. Tak heran, biasanya lutut yang cedera akan mengalami sakit hingga bengkak. Untuk itulah, dengan menggunakan deker lutut ini Anda bisa menggunakannya untuk mengurangi nyeri lutu yang Anda derita.

Mempercepat Pemulihan Sendi Lutut 

Manfaat yang selanjutnya yaitu untuk mempercepat pemulihan sendi lutut. Lutut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk dijaga dan memiliki peranan terpenting. Sebab lutut menjadi penopang tubuh jika akan melakukan kegiatan sehari-hari. Dengan begitu, jika Anda mengalami cedera lutut tidak segera di atasi. Maka cedera lutut yang Anda alami bisa berujung pada cedera permanen yang sulit untuk disembuhkan lagi.

Mencegah Kerusakan Lebih Lanjut 

Setelah Anda menggunakan  deker lutut yang bisa Anda beli di Dr. Med. Anda juga pasti akan merasakan kesembuhannya saja. Melainkan dengan menggunakan deker lutut Anda juga akan mencegah kerusakan lebih lanjut. Sebab terkadang ligamen yang ada dalam lutut tiba-tiba bisa mengalami gangguan jika ligamen mengalami tekanan. Jika hal tersebut terjadinya, tentunya Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter ortopedi. Akan tetapi, Anda saat ini tidak perlu melakukan hal tersebut. Sebab dengan menggunakan deker lutut maka secara otomastis akan mencegah kerusakan lebih lanjut.

Meminimalisir Tekanan Pada Sendi Lutut

Salah satu penyebab cedera ligamen terjadi yaitu diakibatkan karena sendi lutut mengalami tekanan yang berlebihan. Dengan begitu, maka ligamen akan mengalami gangguan hingga membuat ligamen akan berpindah dan nyeri. Dengan begitu, cedera akan berubah menjadi bengkak. Sehingga dengan menggunakan deker lutut ini dapat menimalasir tekanan pada sendi lutut yang telah mengalami cedera. Atau jika Anda melakukan aktivitas olharaga yang melibatkan lutut, Anda bisa menggunakan deker lutut untuk mencegah terjadinya cedera ligamen.

Menambah Stabilitas Sendi Lutut

Nah, itulah beberapa manfaat deker lutut untuk cedera ligamen yang bisa Anda coba dengan menggunakan deker lutut yang bisa di beli di Dr. Med.  satu-satunya alat fisioterapi yang memberikan penyembuhan yang terbaik.

Uncategorized

Distributor Bantalan Panahan 1x1x10cm

Bantalan Panahan 1m x 1m x 10cm

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Panahan adalah sebuah jenis olahraga atau kegiatan fisik yang dilakukan dengan menggunakan busur panah. Busur panah ini sendiri guna utamanya adalah untuk menembakkan anak panah. Sejarah panahan tak banyak yang tahu sudah ada sejak 5000 tahun yang lalu. Panahan awalnya dilakukan dan digunakan sebagai metode berburu, namun kemudian berkembang sebagai sebuah olahraga ketepatan.

Dalam memanah, bukan hanya busur dan anak panah yang diperlukan karena cabang olahraga ini merupakan sebuah aktivitas dengan perlengkapan yang cukup banyak. Tak hanya kemampuan memanah yang baik yang diperlukan, tapi juga peralatan atau perlengkapan panahan yang mampu mendukung performa terbaik pemanah. Untuk kesuksesan panahan dan dalam mempelajari teknik panahan, berikut ini adalah daftar perlengkapan penting untuk digunakan.

Baca juga:

  1. Busur Panah

Seorang pemanah atau calon pemanah sangatlah wajib memiliki busur panah yang kita bisa juga sebut dengan istilah bow. Mengapa busur adalah yang utama dalam aktivitas panahan? Ini karena busur adalah faktor yang digunakan sebagai penentu anak panah yang seperti apa.

Busur dan anak panah harus selalu serasi karena kalau tak serasi, maka ini dapat menjadi pemicu tembakan yang dilepaskan tak bisa maksimal. Bahkan ketidakcocokan antara busur serta anak panahnya mampu menghambat tembakan sehingga tak bisa kena sasaran yang sudah ditentukan. Ada 2 jenis busur yang umum dan paling utama, yaitu:

  • Recurve bow
  • Single piece bow

Komunitas para pemanah biasanya menggunakan salah satu atau dua dari jenis busur panah tersebut, namun jika ingin memilih busur dengan kenyamanan yang baik, amat direkomendasikan untuk memilih busur fiberglass. Atau paling tidak, Anda bisa memilih menggunakan busur yang telah dilaminasi. Busur yang telah dilaminasi artinya adalah busur yang telah diberikan pelapis khusus.

Ketika memilih busur, pilih busur dengan tingkat akurasi center shoot di mana busur tersebut juga alangkah baiknya mempunyai kapabilitas working recurve alias bisa dibongkar pasang. Jenis busur bongkar pasang biasanya lebih difavoritkan karena bisa disimpan secara lebih mudah. Bukan hanya gampang disimpan, melainkan busur jenis bongkar pasang bisa kita bawa ke manapun.

Bahkan busur panah yang bisa dibongkar pasang akan memudahkan penggunanya untuk mengganti perangkat jika misalnya terjadi kerusakan. Jadi dengan demikian, bakal lebih murah juga saat hendak mengganti perangkat sebab tak perlu harus mengganti secara total. Itulah mengapa, recurve bow menjadi lebih populer dan diminati ketimbang single piece.

Perangkat-perangkat yang ada pada busur panah jenis bongkar pasang antara lain adalah:

  • Grip: bagian ini adalah lokasi di mana pemanah bisa memegang busur.
  • Riser: inilah bagian pegangan utama busur dan juga tempat peletakan limb hingga aksesoris yang lain.
  • Stabilizer: Ini adalah alat yang dipakai oleh para pemanah untuk mengatur keseimbangan busur. Tak hanya itu, guna lainnya adalah sebagai penahan saat melakukan tembakan.
  • Sight: Bagian ini adalah yang digunakan oleh pemanah supaya bisa mendapatkan bidikan dengan tingkat akurasi tinggi.
  • String groove: Ini adalah tempat di mana pengaitan lekukan tali busur atau string bisa dilakukan.
  • Arrow rest: Bagian ini merupakan lokasi peletakan anak panah di bagian depan, pada umumnya terbuat dari besi atau plastik.
  • Sight window: Bagian ini adalah aksesoris pelengkap alias tambahan dengan fungsi utama membantu visual ketika membidik sasaran.
  • Limb: Pemanah menggunakan perangkat ini sebagai penyimpan energi pegas di sebuah busur dan untungnya di zaman sekarang limb pada busur panah bisa dibongkar pasang. Untuk busur produksi lokal, performanya agak kurang baik kalau dibongkar pasang terlalu sering.
  • Limb tip string: Fungsi utama dari perangkat ini adalah sebagai penransfer energi dari tangan pemanah menuju limb, maupun juga sebaliknya. Biasanya, bahan limb tip string adalah dari kevlar yang merupakan material sintetis.
  • Center serving Nock point: Perangkat ini adalah lokasi pada bagian tali busur dan tempat peletakan anak panah di mana menggunakan besi yang telah dibuat khusus biasanya. Namun ada pula yang dengan lilitan benang.

Tingkat kekuatan tarikan harus menjadi poin penting yang dipertimbangkan ketika memilih atau membeli busur, berikut juga panjang tali busur yang dipakai.(Baca juga: teknik dasar wing chun – teknik bermain hoki  teknik dasar anggar – teknik lompat tinggi)Anak Panah

Seni olahraga memanah juga tak lengkap kalau tak ada anak panah tentunya. Istilah lain bagi anak panah ini adalah arrow dan anak panah inilah yang kita tembakkan menggunakan busur panah sehingga olahraga ini disebut sebagai panahan. Keberadaan perlengkapan ini sangatlah wajib dan mutlak meski memang jenis anak panah berbeda-beda sekaligus juga penerapannya.

Jenis-jenis anak panah berikut ini kiranya bisa menjadi bahan pertimbangan Anda apabila tertarik dengan olahraga panahan dan masih belum tahu jenis anak panah manakah yang bakal sesuai untuk digunakan.

  • Anak Panah Fiberglass

Jika masih tergolong pemula, maka untuk panahan, Anda bisa mencoba menggunakan jenis anak panah fiberglass karena bahan satu ini merupakan pilihan terbaik bagi para pemula. Keuntungan lainnya dalam memilih anak panah jenis ini adalah karena harganya yang tak terlalu tinggi sehingga sangat pas bagi yang baru ingin belajar. Meski fleksibilitasnya kurang karena tak melengkung saat kena kekuatan besar, namun banyak pemula dalam olahraga panahan yang nyaman belajar menggunakannya.

Kekuatan yang terlalu besar akan memberikan tekanan yang besar dan meski tak melengkung, jenis anak panah ini dapat menjadi patah. Apabila panahan hanya dijadikan hobi pengisi waktu luang, pilihan anak panah fiberglass sangatlah dianjurkan. Bahkan keawetannya pun sudah terbukti di mana kondisinya lebih tahan lama ketimbang lainnya.

Hanya saja, anak panah fiberglass pada waktu digunakan untuk target shooting bisa lebih berat ketimbang aluminum. Para pemanah yang menggunakan anak panah jenis ini memang dalam hal kontrol bakal merasakan kesulitan, apalagi bila digunakan untuk aksi memanah dengan tembakan jarak jauh.

  • Anak Panah Kayu/Wood

Paling umum lainnya dari jenis anak panah adalah wood atau jenis anak panah yang terbuat dari bahan kayu. Jenis anak panah ini termasuk yang paling gampang dijumpai di sekitar kita dan para pemburu biasanya banyak melakukan aktivitas panahan dengan menggunakan anak panah dari kayu ini. Aktivitas berburu di hutan pada umumnya bakal lebih nyaman ketika menggunakan bahan kayu.

Anak panah ini memang terbilang umum, namun jenis satu ini justru seringkali dipakai untuk 1 musim saja. Anak panah kayu juga menjadi nomor satu dan bahkan satu-satunya di beberapa negara karena negara-negara tersebut mengadakan larangan penggunaan anak panah fiberglass maupun aluminium, khususnya untuk tujuan berburu.

Karena fungsi utama dari anak panah kayu sering digunakan sebagai alat berburu, maka otomatis untuk masalah olahraga panahan, anak panah ini tak begitu direkomendasikan. Kualitas terbilang kurang jika dibandingkan dengan anak panah jenis lain. Bahkan bahan dari kayu juga tak begitu tahan lama dan gampang habis dimakan rayap, khususnya bila penyimpanan kurang tepat dan di lokasi dengan tingkat kelembaban tinggi.

  • Anak Panah Aluminium

Jenis anak panah lainnya adalah yang terbuat dari aluminium dan menjadi yang terbaik kalau dibandingkan dengan fiberglass dan kayu. Justru pada kompetisi panahanlah, jenis anak panah aluminium ini yang paling banyak digunakan. Fleksibilitasnya yang tinggi menjadi nilai plus bagi para pemanah untuk memilih anak panah ini.

Untuk bagian penyeimbang di anak panah-bulu panahan alias desain fletching pun ada banyak pilihan sehingga para pemanah bisa memilih sesuai selera masing-masing. Untuk pemanah indoor, fletchung yang bahannya dari bulu justru yang paling baik. Bahkan bahan tersebut juga nyaman dan bagus digunakan oleh para pemanah pemula sekalipun.

  1. Tali Busur

String atau tali busur adalah perlengkapan atau peralatan panahan selanjutnya yang sama penting dan wajibnya dengan busur panah. Busur panah tanpa tali busur apalah artinya bukan? Apabila Anda seorang pemanah pemula, cukup gunakan string yang dibuat dari Dacron sudah cukup dengan serving center di mana nilon sebagai bahan dasarnya.

Mengapa harus tali busur tersebut? Umumnya, bahan string atau tali busur tidak begitu fleksibel dan dalam penggunaannya perlu ada teknik khusus yang dilakukan. Bahan tali busur umumnya terbuat dari monofilament nylon dan bisa membuat para pemanah pemula tak nyaman karena selama penggunaan, jari-jari akan ikut sakit serta kerap menjadi pemicu teknis lainnya.

Itulah mengapa, pemula tak seharusnya menggunakan tali busur dari bahan monofilament, sementara dacron lebih diutamakan dan disarankan bagi pemula karena cukup fleksibel dan ringan. Bahan dacron dijamin tidak memberatkan pemanah, terutama saat pertama kali mencoba untuk memanah.

Perlengkapan Lainnya dalam Panahan

Dalam dunia panahan, selain dari peralatan atau perangkat wajib di atas, masih ada beberapa perangkat yang perlu untuk Anda ketahui, yaitu:

  • Arm guard atau pelindung tangan dari jepretan tali busur ketika menembak.
  • Sling atau perlengkapan yang biasa digunakan oleh pemanah supaya tak meleset ketika menggunakan busur.
  • Glove atau sarung tangan khusus untuk para pemanah akan melindungi jari dari cedera atau luka saat menembak.
  • String peep atau pengukur tingkat kelurusan sebuah string.
  • Pressure button atau aksesoris yang pemanah bisa gunakan demi mendapatkan tingkat kecepatan terbang anak panahnya secara maksimal.
  • Nock Locator atau aksesoris yang memang sudah sekalian satu set ketika membeli peralatan memanah.
  • Archery bow level atau perangkat yang fungsi utamanya mengindikasi atau memeriksa posisi busur sudah vertikal atau belum.
  • Kisser button atau perangkat untuk merasakan tali busur lewat bagian ujung bibir pemanah.
  • Bow sight atau aksesoris bagi para pemula supaya tak meleset ketika menembakkan anak panah ke sasaran. Perkiraan arah anak panah dengan bantuan dari alat ini sangat handal

Itulah ulasan tentang perlengkapan panahan yang wajib untuk Anda ketahui berikut juga keterangan fungsi setiap perangkat. Sama seperti ketika Anda mempersiapkan perlengkapan bulu tangkis, peralatan untuk panahan juga sebaiknya selengkap mungkin agar kenyamanan bisa didapat. Baik Anda serius ingin menekuni olahraga ini atau menjadikannya hobi, selamat mencoba dengan perlengkapan yang lengkap

Arm Guard / Pelindung Lengan

Anda tentu tahu tentang olahraga panahan. Panahan adalah salah satu olahraga tertua di dunia yang memerlukan konsentrasi dan kesabaran yang tinggi untuk dapat melontarkan busur ke titik sasaran dengan akurat. Seperti olahraga pada umumnya, para pemain panahan memerlukan alat pelindung selama panahan berlangsung. Salah satunya yaitu pelindung lengan.
Pelindung Lengan (Arm Guard)
Berguna untuk melindungi lengan gesekan tali pada saat Anda melakukan gerakan memanah. Benda ini sangat dibutuhkan bagi pemanah agar terhindar dari luka atau cedera pada bagian lengan.

Pelindung lengan

Bahan Berkualitas
Material arm guard ini terbuat dari kulit sintetis yang mampu menahan gesekan dari gerakan memanah tersebut.

Tahan Lama
Bahan kulit sintetis memiliki daya tahan yang mendekati bahan kulit asli yang sehingga kuat, dapat dipakai dalam waktu yang lama.

Arm Guard / Pelindung Lengan
Uncategorized

Produsen Go-up Rubber Band Small Grosir

Produsen Go-up Rubber Band Small Grosir

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

5 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh

Menikmati udara segar, membuat tubuh lebih bugar, apalagi yang bisa diperoleh dari olahraga? Aktivitas fisik ini memang riskan sekali untuk ditinggalkan. Tubuh perlu bergerak untuk memaksimalkan fungsinya dan olahraga adalah cara mudah yang bisa dilakukan. Baik untuk anak kecil, orang dewasa sampai lansia pun masih memerlukan olahraga untuk menunjang kesehatan.

Apa sih manfaat olahraga ini sendiri bagi tubuh? Dapatkan informasi lengkapnya sebagai berikut.

Menjauhkan dari beragam penyakit
Manfaat pertama dari olahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Kathleen Zelman, MPH, RD, LD, direktur kesehatan WebMD, menjelaskan ketika olahraga tubuh akan lebih bebas bergerak. Ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat serta tak mudah terserang penyakit.

Membuat tubuh lebih tegap
Gerakan yang dilakukan saat olahraga merangsang semua bagian tubuh agar lebih fleksibel. Otot tubuh juga menjadi lebih elastis dan tidak kaku. Bagi anak-anak olahraga amat penting untuk menunjang postur tubuhnya. Menurut Kathleen, anak yang rutin berolahraga sejak kecil akan memiliki postur tubuh yang tegap dan tidak membungkuk saat berjalan.

Merangsang pertumbuhan ideal
Saat tubuh digunakan untuk beraktivitas, kalori yang ada di dalamnya akan terbakar lebih sempurna. Kathleen menjelaskan kalori ini akan diproses menjadi energi secara keseluruhan tanpa ada yang tersisa dan berpotensi menimbulkan tumpukan lemak tubuh. Tubuh mendapatkan suplai nutrisi yang cukup untuk melancarkan proses pertumbuhan dan perkembangan secara ideal.

Meningkatkan daya pikir
Selain bermanfaat bagi fisik tubuh, Kathleen kembali menjelaskan jika olahraga teratur juga memiliki peran yang baik untuk meningkatkan daya pikir anak. Buah dari aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin membuat otak lebih tercukupi asupan gizinya. Otak berkembang secara berkala dan membuat si kecil lebih pintar saat proses belajar tiba.

Meningkatkan nafsu makan
Kebaikan ini mungkin yang amat dibutuhkan oleh si kecil. Gerakan yang dilakukan saat berolahraga merangsang organ pencernaan juga aktif bergerak. Organ pencernaan akan bekerja lebih optimal untuk menyesuaikan kebutuhan energi bagi tubuh. Makanan yang masuk ke dalam perut akan terproses secara keseluruhan dan membuat si kecil akhirnya mengalami lapar. Dia pun akan makan lebih lahap beragam hidangan sehat yang sudah Anda sajikan. Demikian penjelasan terakhir Kathleen Zelman yang juga ahli gizi ini.

Sudah mengertikan manfaat penting olahraga bagi kesehatan, yuk langsung ajak si kecil olahraga bersama-sama.

Uncategorized

Distributor Topoint Single Adjustable V-Bar Mount Murah

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

DO YOU REALLY NEED A STABILIZER FOR YOUR BOW?

One of the questions we hear from new archers all the time is, “What is that thing sticking out from the front of the bow?

“A stabilizer,” we reply.

Inevitably, there’s the follow-up question, “Do I really need a stabilizer?”

That’s a personal choice. The simplest answer is, “No, you don’t need a stabilizer to shoot a bow. The bow is capable of releasing arrows without a stabilizer attached.”

However, there are tremendous advantages afforded by stabilizers. Look to the pros for proof. Professional archers can shoot with or without any equipment they want. They use what they need to win. That’s their job. Except for archers who compete in the classes that forbid them, you won’t find a professional target archer on the shooting line who doesn’t use a stabilizer. Most use more than one, in fact.

V bar stabilizer

Now you don’t have to rig your bow with stabilizers like the pros do just to punch targets in your backyard, or chase deer in the woods or even to shoot at local tournaments. But if you want to shoot tighter arrow groups, you might want to try a stabilizer of some stripe.

WHAT DO THEY DO?

A stabilizer is mounted to the riser back, by screwing it into a threaded accessory hole located just below the grip. Nearly all compound and Olympic recurve bows come from the factory with this accessory hole in place.

Stabilizers perform a variety of functions. They absorb vibrations in the bow at the shot, which reduces the shock felt in your hand on the bow grip, and makes the bow quieter. They help keep the bow balanced, by adding weight below the grip. That weight down low encourages the bow to stand up straight, which is critical for consistent accuracy. It also helps settle your sight as you aim at the target.

Stabilizers combat bow torque. When an archer releases the bowstring, the riser torques as all that energy hits it. But a stabilizer, which adds weight out in front of the bow, resists that torque.

Think of it this way. Stand with your arms at your side and twist at the waist. There’s no resistance. Now hold a broom by the handle out in front of you, with the stick parallel to the ground, and twist at the waist. The broom will resist the twist.

HOW LONG SHOULD IT BE?

The length of the stabilizer you choose, again, is up to you. If you’re a bowhunter sitting in a ground blind, shooting at game no more than 20 yards away, then you might prefer the light weight and maneuverability of a 6-inch stabilizer. But if you’re a tournament archer shooting at targets 70 meters out, you might prefer the steadying power of a 30-inch stabilizer.

stabilizer sizes2

Know this. The longer a stabilizer is, the more it’s going to resist bow torque, and the more it’s going to steady the bow as you aim. And the best place for the bulk of the weight is at the very end, away from the bow. That’s what gives the best stabilization.

So, maybe a bowhunter heading out West to chase elk, who might have to shoot 40 or 50 yards, would do better with a 12-inch stabilizer, rather than the 6-incher favored by the ground-blind hunter shooting no more than 20 yards. That extra length can help tighten arrow groups at longer distances.

In competition, there are limitations on stabilizer lengths for certain classes. The National Field Archery Association, for example, limits stabilizers to a maximum of 12 inches in its bowhunter classes. So that might dictate length for you.

WHAT ABOUT SIDE RODS?

Adding side rods, again, is a personal choice. Their purpose is to help balance the bow by adding weight behind the riser. A bowhunter, for example, can counteract the weight of a bow-mounted quiver by putting a side rod on the opposite side of the bow from the quiver. Target archers often use only one rod, too, to counteract the weight of their sight and rest. Or, they might put one rod on each side of the bow using a V-bar, which many feel makes the bow rock steady when they take aim.

side rod2

The best thing you can do when making a decision about stabilizers is to think about how and where you shoot – and what you shoot at – and then try different lengths and combinations to see what fits your needs.

Uncategorized

Jual Recurve Bow ILF Junxing F165 Murah

 Recurve Bow ILF Junxing F165

Untuk info lebih lanjut dapat langsung menghubungi ke :

Telp : 021 470 5841

Hp & WA : 08127866663 / 081289854040

Alamat : Jl. Panca wardi, No. 33-34, Kayu Putih, Jakarta Timur

Cara Mudah Bermain Panahan Untuk Pemula

Bagaimanakah cara bermain panahan? Terlihat mudah sekali untuk bermain panahan. Namun untuk mendapatkan hasil panahan yang baik atau bisa membidik sasaran maka dibutuhkan sejumlah penguasaan teknik dan juga berlatih yang keras. Maka dari itu, untuk membantu Anda yang ingin bisa bermain olahraga panahan maka di sini akan diberikan pelajaran singkat apa yang saja harus diketahui agar bisa memanah dengan baik.

Untuk bisa menjadi pemanah yang handal, Anda harus menguasai teknik-teknik memanah yang benar. Teknik memanah berguna untuk memberikan hasil panahan yang konsisten dan juga didapatkan pemahaman bagaimana menggunakan alat busur dan anak panah yang benar agar bisa membidik sasaran dan tidak berbahaya bagi sekitar. Lalu, apa saja teknik dasar yang harus diketahui para pemula? Inilah uraian lengkapnya untuk Anda:

  • Stance

Teknik Stance merupakan teknik berdiri yang dibutuhkan untuk mendapatkan posisi tubuh yang ideal untuk memanah. Posisi kaki haruslah seimbang dan kuat serta tubuh harus tegap tanpa dibengkokkan.

  • Nocking

Nocking memiliki arti memasukan ekor anak panah. Masukkan ekor panah pada nocking point di tali busur dan tempatkan gandar atau shaft pada sandaran panah. Penempatan yang tepat akan mempengaruhi keberhasilan bidikan anak panah.

  • Persiapan Membidik

Dalam teknik ini, pemanah melakukan setengah tarikan dan memegangnya dengan kuat untuk membidik sasaran. Pada bagian ini, pemanah harus merasakan rileks saat melakukan setengah tarikan dan konsentrasi penuh dengan badan yang tetap tegap.

  • Drawing dan Anchoring

Teknik ini merupakan teknik menarik tali. Pemanah harus menarik tali hingga menyentuh bibir atau dagu sebelum melepaskan anak panah. Teknik ini dilanjutkan dengan anchoring yaitu penjangkaran tangan yang dijadikan penarik panah pada bagian dagu.

  • Holding

Setelah melakukan tarikan penuh, pemanah harus bisa menahan anak panah dengan kuat dan tetap konsentrasi agar bidikan tepat sasaran.

  • Aiming

Menentukan bidikan saat sudah menahan tarikan anak panah harus sudah mantap dan saat memegang anak panah harus rileks.

  • Release

Setelahnya, teknik release baru dilakukan. Release merupakan teknik melepaskan tarikan anak panah. Caranya, tangan yang memegang tarikan anak panah tadi bergerak kebelakang dan menelusuri dagu kemudian leher.

  • Follow Through

Teknik ini merupakan sikap lanjutan setelah melepaskan anak panah pada bidikan. Badang seorang pemahan haruslah tetap tegak dan rileks setelah melepas tarikan.

Itulah tadi teknik-teknik yang harus dikuasai oleh seorang pemanah. Anda yang tertarik dengan dunia panahan bukan hanya harus mengetahui teknik dan juga memiliki alat panahan saja. Perlu juga selalu diperhatikan dimana tempat Anda berlatih karena olahraga ini bisa dikatakan sangat berbahaya. Sebaiknya, Anda yang ingin memulai olahraga memanah harus mengikuti sebuah kelompok atau komunitas pemanah agar memiliki pelatih yang ahli dan tentu tempat latihan yang tepat.

Call Now ButtonKlik to Call
× Chat With Me